KRAV MAGA EFFEKTIVE
SELBSTVERTEIDIGUNG
KRAV MAGA EFFEKTIVE
KURSE
WAS IST KRAV MAGA
SELF PROTECT?
Krav Maga Self Protect Schweiz, unter der Leitung von Guiseppe Puglisi, steht für ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Ursprünglich für militärische Einheiten und Sicherheitskräfte entwickelt, wurde dieses System so adaptiert, dass es heute für jeden zugänglich und erlernbar ist, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Verfassung.
WAS IST
KRAV MAGA
SELF
PROTECT?
Krav Maga Self Protect Schweiz, unter der Leitung von Guiseppe Puglisi, steht für ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Ursprünglich für militärische Einheiten und Sicherheitskräfte entwickelt, wurde dieses System so adaptiert, dass es heute für jeden zugänglich und erlernbar ist, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Verfassung.
MERKMALE &
BESONDERHEITEN
CHARAKTERISTISCHE MERKMALE
Die besondere Stärke des Krav Maga liegt in seiner Effizienz und der
schnellen Erlernbarkeit. Anders als traditionelle Kampfkünste konzentriert sich
Krav Maga auf natürliche Bewegungsabläufe und intuitive Reaktionen. Dies ermöglicht
es den Trainierenden, auch unter Stress effektiv zu handeln und sich in
Gefahrensituationen angemessen zu verteidigen.
Die Techniken basieren auf:
-
Einfache und natürliche Bewegungen
-
Realistische Selbstverteidigungsszenarien
-
Bewährte Prinzipien aus der Praxis
-
Stressresistente Handlungsmuster
MERKMALE
& BESONDER-
HEITEN
Die besondere Stärke des Krav Maga liegt in seiner Effizienz und der
schnellen Erlernbarkeit. Anders als traditionelle Kampfkünste konzentriert sich
Krav Maga auf natürliche Bewegungsabläufe und intuitive Reaktionen. Dies ermöglicht
es den Trainierenden, auch unter Stress effektiv zu handeln und sich in
Gefahrensituationen angemessen zu verteidigen.
-
Einfache und natürliche Bewegungen
-
Realistische Selbstverteidigungsszenarien
-
Bewährte Prinzipien aus der Praxis
-
Stressresistente Handlungsmuster
GANZHEITLICHER ANSATZ
Unser Krav Maga Training geht weit über das reine Erlernen von Selbstverteidigungstechniken hinaus. Es umfasst:
-
Entwicklung von Situationsbewusstsein
-
Deeskalationsstrategien
-
Mentales Training für Stresssituationen
-
Aufbau von Selbstvertrauen und Körperbeherrschung
GANZ-
HEITLICHER ANSATZ
Unser Krav Maga Training geht weit über das reine Erlernen von Selbstverteidigungstechniken hinaus. Es umfasst:
-
Entwicklung von Situationsbewusstsein
-
Deeskalationsstrategien
-
Mentales Training für Stresssituationen
-
Aufbau von Selbstvertrauen und Körperbeherrschung
MODERNE SELBSTVERTEIDIGUNG
Das Training ist so konzipiert, dass jeder Teilnehmende individuell gefördert wird und
seinem eigenen Tempo entsprechend Fortschritte machen kann. Die Effizienz des Systems
zeigt sich nicht nur in den Techniken selbst, sondern auch in der Art und Weise, wie
diese vermittelt werden.
Krav Maga ist damit mehr als nur ein Selbstverteidigungssystem - es ist ein umfassendes
Konzept zur Entwicklung von Selbstvertrauen, körperlicher Fitness und der Fähigkeit, sich
und andere in Gefahrensituationen zu schützen. Die Kombination aus bewährten Techniken
und modernen Trainingsmethoden macht Krav Maga zu einem idealen System für alle, die
eine effektive und schnell erlernbare Form der Selbstverteidigung suchen.
Krav Maga zeichnet sich besonders aus durch:
-
Realistische Verteidigungstechniken
-
Schnelle Lernfortschritte
-
Praktische Anwendbarkeit im Alltag
-
Stressresistente Handlungsmuster
MODERNE SELBSTVER-
TEIDIGUNG
Das Training ist so konzipiert, dass jeder Teilnehmende individuell gefördert wird und
seinem eigenen Tempo entsprechend Fortschritte machen kann. Die Effizienz des Systems
zeigt sich nicht nur in den Techniken selbst, sondern auch in der Art und Weise, wie
diese vermittelt werden.
Krav Maga ist damit mehr als nur ein Selbstverteidigungssystem - es ist ein umfassendes
Konzept zur Entwicklung von Selbstvertrauen, körperlicher Fitness und der Fähigkeit, sich
und andere in Gefahrensituationen zu schützen. Die Kombination aus bewährten Techniken
und modernen Trainingsmethoden macht Krav Maga zu einem idealen System für alle, die
eine effektive und schnell erlernbare Form der Selbstverteidigung suchen.
Krav Maga zeichnet sich besonders aus durch:
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Realistische Verteidigungstechniken
-
Schnelle Lernfortschritte
-
Praktische Anwendbarkeit im Alltag
-
Stressresistente Handlungsmuster
